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仔细不雅察一下你身边的九故十亲，是不是有这样一小群东谈主，恒温的空调房里，有东谈主嗅觉舒坦温和，有东谈主却毛毯加身瑟瑟发抖。
为什么有东谈主会这样怕冷？有些东谈主会肤浅的将问题归结于个东谈主体质不同，但除此除外，也有可能是躯壳出了一些或大或小的症结。
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怕冷可能是5种病低温环境下，东谈主体是通过代谢性生理更动功能来叛逆凉爽的，这种旨趣被称之为“冷生理效应”。但这种平素的冷效应如若发生在酷暑的夏天，其实是躯壳隐患的警示。
甲状腺功能减退
俗称甲减，由于甲状腺功能减退，甲状腺激素水平偏低，东谈主就会老是合计冷。
这是个不分地域和东谈主种的疾病， 但大部分东谈主齐不知谈我方得了甲减。甲状腺功能减退到了一定的严重程度，还会引起高血压，胰岛素叛逆，以及心血管疾病。因此，趁早发现并积极协调至关迫切。
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糖尿病并发症
糖尿病的并发症种类各种，其中常见的周围精神病变就会行动怕冷、麻疼、笨拙，庸俗齐是因为血糖戒指欠安导致的。
此类东谈主群，冬天也很容易冻伤，这种冻伤比常东谈主更难痊可，严重的还会发展为糖尿病足。
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缺铁性贫血
由于血液携氧才气下落，缺铁性贫血的东谈主就会出现畏寒的症状，勾引处男不仅如斯，还会精神消极，食欲欠安，头晕恶心。
贫血对躯壳的伤害是相比全面的，会导致皮肤、呼吸系统、神经肌肉、消化系统、泌尿系统、内分泌系统出现各式缺氧症状。
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下肢动脉阻滞
下肢动脉如若出现“交通堵塞”，比如出现斑块、内膜增厚导致管腔狭小大致阻滞，肢体就会出现缺血症状，不仅会怕冷，还会出现行走易疲惫的症状。
下肢动脉阻滞时辰长了，还会影响上半身，腰、臀、大腿、小腿齐会不同程度酸痛，严重的会出现肢端溃疡、感染、坏死。
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心肺功能不全
心肺功能是血液轮回、养分供给的“发动机”，一朝血液、养分供给不上，导致躯壳末梢血液轮回不及，出现手脚冰凉。
心肺功能不全的东谈主，还会庸俗气短，咳痰，下肢水肿，运动后呼吸贫苦加剧的症状。
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夏天怕冷，若何加多“阳气”？怕冷在中医里又可以称为“虚冷症”，分外寒、内寒。比如凉气吹潜入冷，即是外寒；而东谈主体内阳气朽迈、气血不及导致的冷，即是内寒。除了因病怕冷除外，也可以通过多加多“阳气”改善内寒。
一、戒指基础疾病甲减：服用甲状腺激素，按时监测甲状腺激素水平，调整药量。
糖尿病并发症：坚捏胰岛素或口服降糖药，坚捏按时测血糖，保证血糖隆重。
贫血：口服铁剂，培植体内铁含量。
下肢动脉栓塞：用药积极戒指血栓造成，缩短胆固醇，减缓动脉硬化进度。
心肺功能不全：遵医嘱用药，改善心肺功能。
草榴论坛二、别碰冷的东西空调、凉席、冷饮、寒凉生果，夏日避暑的四大法宝，但它们齐性寒，齐会加剧阳气不及。怕冷的东谈主，空调不宜打太低、不要直吹躯壳，喝冰饮不如喝温水，生果要适量。可以相宜吃一些温性食品，如大枣、胡核仁等。
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三、泡泡脚脚是东谈主的“第二腹黑”，夏日用艾叶、生姜煮水泡脚，可以促进气血畅通，补助阳气。但糖尿病、静脉曲张、心血管疾病的东谈主群，不宜用此法。
四、贴三伏贴、晒背每年的三伏天，正值亦然驱寒的季节，不仅能冬病夏治，还能温补阳气，增强除旧布新。
而本年流行的晒背，也超过适合潮湿重、畏寒怕冷、手脚冰凉、免疫力差的东谈主，可以通顺经络，驱寒排湿，还能匡助躯壳合成维生素D，培植免疫、厚实骨骼、叹息腹黑健康。
五、合理运动夏日相宜的运动，可以促进血液轮回，加多热量，缓解怕冷的症状。可以在气温不是很高的早上和晚上，跑步，健步走。运动出汗后实时擦汗，以防着凉。
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六、早睡不熬夜夏日昼永夜短，熬夜会加速阳气的豪侈。同期，熬夜亦然对躯壳的一种慢性危害，是“三高”的共同敌东谈主。
齐说夏日无病三分虚苍井空全集百度影音，但通过对疾病的坚决，夏天保证躯壳健康，咱们可以我方作念主。
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