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养生君，您好！我体检的期间查出了尿酸高，大夫让我预防一下。最近我据说喝苏吊水能降尿酸，眼赶赴买一些喝灵验吗？

其实，尿酸高原因主要有两个，一方面是体内尿酸生成过多（饮食原因），另一方面则是排泄过少。

在调养高尿酸的圭臬中，“碱化尿液”即是服用碳酸氢钠片，并相宜多喝水，让尿液呈现弱碱性free_porn_video，以促进更多尿酸盐融化、排泄，退守尿酸盐千里积导致痛风石酿成。

市面上口味好的苏吊水饮料时常添加了果糖，而果糖自身齐可能促进糖尿病、痛风等病情发展！

虽然，也有一些苏吊水饮料，惟有碳酸和添加剂，起不到碱化尿液的作用。因此选购苏吊水一定要看明晰身分。

此外，由于尿酸高会挫伤肾脏，而摄入太多的钠盐通常加剧肾脏背负，因此，若是肾功能有挫伤，终点是还有高血压的，是否喝苏吊水以及何如适量，须听从大夫提出。

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